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Oct 28, 2025
9:29 AM
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Il Manipura Chakra, conosciuto anche come chakra del plesso solare, è il terzo dei sette centri energetici principali del corpo umano. Situato tra l’ombelico e lo sterno, rappresenta il fuoco interiore, la volontà e il potere personale. Quando è equilibrato, dona autostima, determinazione e chiarezza mentale; quando è bloccato, può generare insicurezza, rabbia o mancanza di energia. Lavorare sul Manipura Chakra attraverso yoga, meditazione e respirazione consapevole aiuta a risvegliare la forza vitale e a riconnettersi con il proprio potenziale interiore.
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